Vous n’arrivez pas à perdre du poids, voire vous avez tendance à en gagner sans pour autant manger plus ? Malgré un manque d’appétit, vous avez l’impression de prendre du poids à chaque inspiration ? À l’inverse, vous avez remarqué une perte de poids importante que vous n’arrivez pas à expliquer ?
Et si votre résistance à la perte de poids, ou inversement, était due à votre thyroïde ?
Diététicien-nutritionniste spécialisé dans les dérèglements hormonaux, je vous accueille dans mon cabinet à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume pour une prise en charge sur mesure. Après un bilan hormonal, je vous aide à optimiser votre alimentation afin de favoriser le bon fonctionnement de votre thyroïde.
La thyroïde est une glande endocrine située au niveau du cou. Spécialisée dans la sécrétion d’hormones essentielles au bon fonctionnement de nos organes, elle est indispensable pour notre bonne santé générale également pour notre alimentation en cas de diabète.
Parmi les fonctions qu’elle contrôle, la thyroïde participe de manière active au métabolisme de base de notre corps, et donc à la stabilisation de notre poids. En effet, le métabolisme est une réaction chimique qui permet de transformer ce que nous mangeons et buvons en énergie, c’est-à-dire de brûler des calories.
Afin de favoriser la libération des hormones thyroïdiennes et la stimulation de notre métabolisme, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée sans privation ni frustration. En effet, la nutrition joue un rôle essentiel dans la prévention des troubles thyroïdiens, et c’est ce que je vous invite à découvrir en vous recevant dans mon cabinet de diététique à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume ou à Peypin.
En fonction de vos besoins spécifiques, j’établirai le programme qui s'adaptera le mieux à votre situation et qui favorisera un meilleur équilibre thyroïdien. Si cela passe par une meilleure connaissance des aliments bons pour la thyroïde, être à l’écoute de vos sensations alimentaires est tout aussi indispensable. C’est ce qui vous permettra de soutenir votre bonne santé générale sur le long terme.
Parcours
- Exerce depuis 2019
- Formation en santé thyroïdienne
- Formation en symptothermie (méthode de contraception naturelle)
Les troubles de la thyroïde touchent de nombreuses personnes en France. Touchant le plus souvent les femmes, ils sont dus à une carence nutritionnelle importante.
En effet, pour fonctionner de manière optimale, la thyroïde, comme les autres organes du corps, nécessite un certain nombre de nutriments essentiels. C’est le cas, par exemple, de la vitamine D. Lorsque nous sommes carencés, des dérèglements peuvent apparaître, à l’image de :
- L’hyperthyroïdie qui consiste en production trop importante d’hormones.
- L’hypothyroïdie qui, à l’inverse, cause une insuffisance d’hormones.
Se traduisant par des symptômes divers et variés comme une prise de poids, de l’anxiété ou de la fatigue, un rééquilibrage alimentaire vous permet de réguler votre production d’hormones.
Ayant une vision globale de votre bien-être, en tant que diététicien holistique à Saint-Maximin-la-Saint-Baume et à Peypin, je prendrai aussi le temps d’évaluer votre sommeil, votre pratique sportive et tout autre élément qui pourrait vous aider à être en meilleure santé.
Réduction des symptômes liés à un dérèglement thyroïdien, stabilisation du poids, amélioration générale de la santé… Tels sont les bienfaits d’une alimentation hypothyroïdie ou hyperthyroïdie.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou grâce au formulaire de contact de ce site.
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